Mais que performance
Cada pessoa tem um ponto de partida diferente. Por isso, os programas de treinamento da EB Esportes são elaborados de forma individualizada, respeitando o ritmo e os objetivos de cada aluno.
CORRIDA DE RUA
CICLISMO E MTB
TRIATHLON E NATAÇÃO
anos de experiência
atletas em nossa comunidade ativa
provas com participação de alunos EB
time eb
UMA COMUNIDADE QUE EVOLUI JUNTA
Evoluir no esporte é mais inspirador quando se tem companhia. Na EB Esportes, iniciantes, amadores e atletas experientes treinam lado a lado, apoiando-se em cada conquista.
Além do acompanhamento online, nossa comunidade treina junto dos primeiros passos às grandes conquistas, com o apoio de treinadores próximos e a energia coletiva que impulsiona e motiva.
Polos de treinamento presencial:
• SÃO PAULO CAPITAL
• RIBEIRÃO PRETO – SP
• SÃO CARLOS – SP
modalidades
performance em todas as formas
CORRIDA
Um esporte que une disciplina, saúde e superação contínua.
cICLISMO E MTB
Alcance o equilíbrio entre técnica, resistência e evolução sobre duas rodas.
TRIATHLON
A integração entre natação, ciclismo e corrida em um só desafio.
seus treinos, sua jornada
1. Escolha seu plano e inicie
Entraremos em contato para conversar sobre seu programa de treinos.
2. Elaboração do programa de treinamento individualizado
Seu treino será elaborado de acordo com sua rotina, objetivos e nível técnico
3. Realize os treinos e registre seus tempos no App
Com a opção de registrar tempos automaticamente com seu Smartwatch.
4. Tenha acompanhamento e orientação com seu treinador
Tire dúvidas e fale sobre seu treino com o treinador nos feedbacks periódicos
5. Se desafie nas atividades presenciais com a Comunidade EB Esportes
E se conecte com atletas com o mesmo objetivo que você
atividades extras que impulsionam a evolução
Mais do que treinos individuais, a EB Esportes oferece momentos de convivência que enriquecem a trajetória de cada atleta:
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Training Camps: dias de prática intensa e aprendizado coletivo.
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Simulados: desafios que preparam para diferentes tipos de prova.
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Treinos Presenciais: encontros que unem técnica, convivência e inspiração.
CoachES
EQUIPE EB
Profissionais preparados, com experiência que vai do esporte olímpico ao acompanhamento de atletas iniciantes. Cada treinador está disponível para ajudar no que for preciso.
Eduardo Braz
Head Coach
Miguel Junio
Coach
Rui Sato
Coach
Gisele Santiago
Coach
Ana Paula
Coach
Júlio Cesar
Coach
Ronaldo Pereira
Coach
sobre Eduardo Braz
À frente da EB Esportes está Eduardo Braz, treinador com uma história construída no esporte de alto rendimento e em circuitos olímpicos.
Sua experiência no mais alto nível se transformou em uma forma própria de orientar atletas, unindo conhecimento técnico e prática diária. Hoje, essa vivência é compartilhada com todos os treinadores e alunos do time EB, atendendo do iniciante ao mais experiente.
planos
planos de treinamento
*Valores variam conforme a modalidade escolhida (corrida, ciclismo/mtb e triathlon). Clique no botão para receber a tabela completa por WhatsApp.
PLANO GOLD
a partir de:– Programa de treinamento 100% individualizado e analisado via App Training Peaks
– Dúvidas via WhatsApp e ajustes na rotina de treino: 1 vez por semana
– Feedbacks com os coaches da equipe EB
– Prescrição de Treino de força
– Acesso a desconto exclusivo em provas e parceiros
plano platinum
a partir de:– Tudo incluso no PLANO GOLD, mais:
– Dúvidas via WhatsApp e ajustes na rotina de treino: 2 vezes por semana
– Feedbacks com um coach responsável
– Estratégia pré-prova individualizada via App Training Peaks
PLANO BLACK
a partir de:– Tudo incluso no PLANO PLATINUM, mais:
– Dúvidas via WhatsApp e ajustes na rotina de treino: ilimitado
– Feedbacks exclusivos com o Head Coach em número direto
– Conta Training Peaks Premium
– Estratégia pré-prova alvo individualizada via TP, com colaboração de BBS + relatório em PDF
descontos
parceiros eb
Alunos EB contam com benefícios exclusivos através de nossos parceiros. São descontos em provas, equipamentos, fisioterapia e bem-estar.
faq
dúvidas frequentes
Confira abaixo algumas das dúvidas mais comuns de quem busca evoluir com a gente:
1. Quais modalidades a EB Esportes oferece?
Oferecemos treinos de Corrida de Rua, Ciclismo e Triathlon, tanto online quanto presenciais.
2. O que está incluso nos planos de treinamento?
Todos os planos incluem prescrição personalizada via plataformas como Training Peaks, acompanhamento próximo via WhatsApp, ajustes semanais ou ilimitados (dependendo do plano) e feedback dos coaches.
3. Qual a diferença entre os planos Gold, Platinum e Black?
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Gold: acompanhamento semanal, dúvidas respondidas 1x por semana e acesso básico ao suporte da equipe.
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Platinum: mais proximidade, com ajustes 2x por semana, acompanhamento de um coach responsável e estratégias pré-prova individualizadas.
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Black: plano premium, com contato direto com o head coach, ajustes ilimitados, análise avançada (WKO e Best Bike Split) e estratégia completa em PDF para provas.
Solicite a tabela de planos pelo WhatsApp para ver todas as opções e diferenças.
4. Como funcionam os treinos presenciais?
Nossos treinos presenciais acontecem em São Paulo Capital, Ribeirão Preto e São Carlos. Eles oferecem a chance de treinar lado a lado com outros atletas, sob orientação direta dos coaches EB.
5. O que são as atividades extras?
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Training Camps: imersões para aprimorar técnica, estratégia e resistência.
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Simulados: provas-teste em condições reais.
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Treinos Presenciais Especiais: encontros com troca de experiências entre atletas de todos os níveis.
6. Quais são os diferenciais da EB Esportes?
Nosso foco são as pessoas. Acreditamos no acompanhamento próximo, no diálogo constante e em uma metodologia única.
7. Quais vantagens e benefícios tenho ao ser aluno EB?
Além dos treinos, você conta com descontos exclusivos em provas, parcerias com marcas como Água na Caixa, Visual Bike, Dobro, Pulse Fisioterapia Esportiva, Ultra Sports Science e Zen Estar Spa & Estética, além de receber um welcome kit especial (dependendo do plano).
8. A EB Esportes é só para atletas de alta performance?
Não! Atendemos todos os níveis: iniciantes, amadores e atletas experientes. Nosso objetivo é ajudar cada aluno a evoluir dentro da sua realidade, seja para melhorar a saúde, completar a primeira prova ou alcançar grandes desafios.
Como assessoria esportiva pode te ajudar?
Descubra agora mesmo fazendo nosso Quiz rápido.
(16) 9220-4621